Caring From Distance - Yêu thương từ tâm

  • CARING FROM DISTANCE

    CFD là doanh nghiệp xã hội cam kết dựa trên khoa học và nguồn lực sẵn có để tạo ra những thay đổi tích cực nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống tinh thần.
  • .

    Kỹ năng Tự Kiểm soát Trầm cảm Lo âu và Stress

    DEPRESSION ANXIETY STRESS
    ​SELF-MANAGEMENT
    Đọc thêm

Đánh giá tình trạng
​sức khỏe tinh thần của bạn

Sức khỏe tinh thần đang là một trong những vấn đề của thời đại. Bất cứ ai cũng có khả năng gặp các vấn đề về tinh thần. Hoàn thành đánh giá tình trạng sức khỏe tinh thần để hiểu thêm về tình trạng hiện tại của bạn.

Đánh giá này hoàn toàn được bảo mật thông tin

Bắt đầu bài đánh giá

Các hoạt động của CFD

Chương trình

Caring from Distance (CFD) dựa trên nền tảng khoa học để xây dựng và cung cấp dịch vụ phòng ngừa và can thiệp sớm các vấn đề về sức khỏe tinh thần.

CFD xây dựng và tập hợp đội ngũ những người có nền tảng y tế, giáo dục, tâm lý, có tâm huyết phát triển cộng đồng và các chuyên gia để xây dựng cộng đồng hợp tác, hỗ trợ.

Xem thêm

Nghiên cứu

Phối hợp với các tổ chức trong nước và quốc tế để thực hiện các nghiên cứu khoa học áp dụng cách tiếp cận y tế công cộng, task-shifting approach (tạm dịch: Tiếp cận Chuyển đổi Nhiệm vụ) vào chăm sóc sức khỏe tinh thần sớm tại cộng đồng.

Xem thêm

Thiện nguyện
  • Cung cấp miễn phí các chương trình cá nhân từ xa cho người lớn và thanh niếu niên từ 15 tuổi có hoàn cảnh khó khăn (người khuyết tật, người có HIV, thanh thiếu niên mồ côi, hộ nghèo…).
  • CFD cũng nhận hỗ trợ từ cộng đồng để hỗ trợ nhiều hơn các trường hợp có hoàn cảnh khó khăn cụ thể.

Xem thêm

Sức khỏe tinh thần là một hành trình,

không phải là một điểm đến. Chúng tôi sẽ đi cùng bạn.

Sức khỏe tinh thần

​là một hành trình,

không phải là một điểm đến.

​Chúng tôi sẽ đi cùng bạn.

Các chương trình của CFD

Cá nhân

Chương trình
​cá nhân từ xa

Depression Anxiety Stress Self-Management (DAS-SM): kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm, lo âu và stress

MEWE: xây dựng lòng tự tin và cải thiện mối quan hệ 





Tìm hiểu thêm
Nhóm

Chương trình nhóm
​

Depression Anxiety Stress Self-Management (DAS-SM): kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm, lo âu và stress

MEWE: xây dựng lòng tự tin và mối quan hệ 

Giao tiếp hòa ái: kỹ năng giao tiếp phi bạo lực

Love Edu: khóa học về tình yêu lành mạnh cho thanh thiếu niên.

Tìm hiểu thêm
Coach

Chương trình
đào tạo coach

Đào tạo coach cho chương trình DAS-SM và chương trình MEWE cá nhân từ xa.







Tìm hiểu thêm

Các bước tham gia chương trình


​DAS-SM & MeWe

Các bước tham gia


​chương trình DAS-SM & MeWe

Bước 1

Đánh giá

Hoàn thành đánh giá tâm lý trực tuyến miễn phí để tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bạn.

Bắt đầu bài đánh giá
Bước 2

Liên hệ

Liên hệ để có thêm thông tin bạn quan tâm.

Bước 3

Tư vấn

Lên lịch cuộc hẹn để trao đổi với CFD về kết quả đánh giá của bạn và các lựa chọn chương trình can thiệp.

Bước 4

Tham gia chương trình

Đăng ký và bắt đầu chương trình để học cách cải thiện tình trạng theo lịch trình đã được cá nhân hóa cho bạn.

Bước 1

Đánh giá

Hoàn thành đánh giá tâm lý trực tuyến miễn phí để tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bạn.

Bắt đầu bài đánh giá


Bước 2

Liên hệ

Liên hệ để có thêm thông tin bạn quan tâm.




Bước 3

Tư vấn

Lên lịch cuộc hẹn để trao đổi với CFD về kết quả đánh giá của bạn và các lựa chọn chương trình can thiệp.




Bước 4

Tham gia chương trình

Đăng ký và bắt đầu chương trình để học cách cải thiện tình trạng theo lịch trình đã được cá nhân hóa cho bạn.



Sách hướng dẫn kỹ năng

KIỂM SOÁT TRẦM CẢM

Cuốn sách Trầm Cảm và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm này là tâm huyết của CFD, một hướng dẫn toàn diện, dành riêng cho bạn, để nắm bắt kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Từ việc hiểu nguyên nhân đến áp dụng phương pháp hiệu quả, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước. Hãy cùng chúng tôi tạo nên sự cân bằng trong cuộc sống của bạn."

#Tái thiết thói quen lành mạnh   #Thư giãn

#Suy nghĩ thực tế   #Giao tiếp phi bạo lực

#Giải quyết vấn đề   #Chuẩn bị tâm thế trước biến cố

#Bước ra khỏi vùng an toàn    #Ứng phó với giận dữ

Tìm hiểu thêm

Sách hướng dẫn kỹ năng

KIỂM SOÁT TRẦM CẢM

Cuốn sách Trầm Cảm và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm này là tâm huyết của CFD, một hướng dẫn toàn diện, dành riêng cho bạn, để nắm bắt kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Từ việc hiểu nguyên nhân đến áp dụng phương pháp hiệu quả, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước. Hãy cùng chúng tôi tạo nên sự cân bằng trong cuộc sống của bạn."

#Tái thiết thói quen lành mạnh   #Thư giãn

#Suy nghĩ thực tế   #Giao tiếp phi bạo lực

#Giải quyết vấn đề   #Chuẩn bị tâm thế trước biến cố

#Bước ra khỏi vùng an toàn    #Ứng phó với giận dữ

Tìm hiểu thêm
OUR JOURNEY

Founded in 1942

Cripton is a traditional English restaurant that offers a laid-back dining experience for the whole family. We take pride in serving the best food our home-grown produce has to offer. Come dine, relax, and feel at home.

Sam hill - Owner and chief cook in Cripton

Read More

CFD và Tư vấn trực tiếp

Thành viên CFD

Thành viên CFD

TS. Trần Kiều Như

Giám đốc điều hành
& chuyên môn

Nguyễn Thanh Phong

Kế hoạch chiến lược

Viên Ngọc Uyển My

Kế hoạch chiến lược

Nguyễn Thị Tú Uyên

Thiết kế mỹ thuật

TS. Trần Kiều Như

Giám đốc điều hành
& chuyên môn

Nguyễn Thanh Phong

Kế hoạch chiến lược

Viên Ngọc Uyển My

Điều phối và chiến lược



Nguyễn Thị Tú Uyên

Thiết kế mỹ thuật


Cảm nhận về chương trình

“Nếu có điều gì đó em làm được trong năm nay, thì đó là: trở nên khỏe mạnh hơn! Điều mà 6 năm vật lộn với trầm cảm và 31 năm sống trên đời, em không làm được. Lần đầu tiên em có thể làm việc say sưa từ sáng tới khuya mà không thấy mệt. Lần đầu tiên, em hiểu người “bình thường” họ đi đứng, làm việc, sinh hoạt… như thế nào. Cho em gửi lời cám ơn tới đội ngũ thực hiện chương trình.” 

N.H. nữ, 31 tuổi


Cảm nhận về chương trình

“Thứ nhất, chương trình giúp người học có kiến thức để quản lý cảm xúc tốt hơn, quản lý cuộc sống của mình cân bằng hơn. Thứ hai, kiến thức của chương trình rất tiên tiến.”

U.N nữ, 28 tuổi


Cảm nhận về chương trình

“Mình có người chia sẻ, có người định hướng cho mình hành động, điều chỉnh thói quen giao tiếp mà cảm giác thân thuộc, dễ mở lòng, nhưng không cảm giác như kiểu dạy mình đâu. Người coach hiểu sâu sắc về từng kỹ năng rồi dẫn dắt mình từ buổi này kết nối sang buổi sau rất tự nhiên.” 

M.L. nữ, 27 tuổi


Cảm nhận về chương trình

“Mình có quá trình trao đổi rất thoải mái với huấn luyện viên. Thời gian linh động theo lịch làm việc của mình và huấn luyện viên luôn hỗ trợ nhiệt tình khi có vấn đề xảy ra. Mình gần như không gặp bất kỳ trở ngại nào trong quá trình coaching.” 

T.L.V. nữ, 27 tuổi

Cảm nhận về chương trình

“Huấn luyện viên rất hiệu quả trong việc điều chỉnh nội dung chương trình để hợp với đặc điểm lịch sử tâm lý của tôi.”

D.A. nam, 30 tuổi

Cảm nhận về chương trình

“Nếu có điều gì đó em làm được trong năm nay, thì đó là: trở nên khỏe mạnh hơn! Điều mà 6 năm vật lộn với trầm cảm và 31 năm sống trên đời, em không làm được. Lần đầu tiên em có thể làm việc say sưa từ sáng tới khuya mà không thấy mệt. Lần đầu tiên, em hiểu người “bình thường” họ đi đứng, làm việc, sinh hoạt… như thế nào. Cho em gửi lời cám ơn tới đội ngũ thực hiện chương trình.” 

N.H. nữ, 31 tuổi


Cảm nhận về chương trình

“Thứ nhất, chương trình giúp người học có kiến thức để quản lý cảm xúc tốt hơn, quản lý cuộc sống của mình cân bằng hơn. Thứ hai, kiến thức của chương trình rất tiên tiến.”
​

N.U. Nữ, 28 tuổi


Cảm nhận về chương trình

“Mình có người chia sẻ, có người định hướng cho mình hành động, điều chỉnh thói quen giao tiếp mà cảm giác thân thuộc, dễ mở lòng, nhưng không cảm giác như kiểu dạy mình đâu. Người coach hiểu sâu sắc về từng kỹ năng rồi dẫn dắt mình từ buổi này kết nối sang buổi sau rất tự nhiên.” 

M.L. nữ, 27 tuổi


Cảm nhận về chương trình

“Mình có quá trình trao đổi rất thoải mái với huấn luyện viên. Thời gian linh động theo lịch làm việc của mình và huấn luyện viên luôn hỗ trợ nhiệt tình khi có vấn đề xảy ra. Mình gần như không gặp bất kỳ trở ngại nào trong quá trình coaching.” 

T.L.V. nữ, 27 tuổi

Cảm nhận về chương trình

“Huấn luyện viên rất hiệu quả trong việc điều chỉnh nội dung chương trình để hợp với đặc điểm lịch sử tâm lý của tôi.”

D.A. nam, 30 tuổi

Trang chủ

Giới thiệu

Chương trình

Nghiên cứu

Thiện nguyện

Liên hệ

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ PHÁT TRIỂN CỘNG ĐỒNG CARING FROM DISTANCE

Đồng Bèn, Đông Xuân, Quốc Oai, Hà Nội, Việt Nam

contact@caringfromdistance.com

+84-829042344

Hỗ trợ Tự Kiểm soát Trầm cảm

Lo âu Stress (DAS-SM)

MeWe

Giao tiếp Hòa ái

LOVE Edu

Chương trình đào tạo Coach

Copyright CARING FROM DISTANCE ©2023